ΠΡΟΦΥΛΑΞΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΠ

Καθώς γνωρίζουμε τους παράγοντες που προδιαθέτουν στην ΑΠ, θα' ταν λογικό να τους αποφύγουμε. Αλλά δεν φαίνεται πρακτικό και κατορθωτό να σταματήσουν οι γυναίκες να γεννούν, να κάνουν δουλειές του σπιτιού, βαρειές καμιά φορά, να αναστείλουν την εμμηνόπαυση και τα γεράματα.

Οπωσδήποτε η διαδικασία του τοκετού γίνεται σήμερα λιγότερο τραυματικά για το μηχανισμό της εγκράτειας των ούρων. Μετά από προηγηθείσα εγχείρηση για ΑΠ οπωσδήποτε πρέπει να αποφευχθούν οι μεγάλες αυξήσεις της ενδοκοιλιακής πίεσης, όπως το σήκωμα μεγάλου βάρους, οι έντονες ασκήσεις γυμναστικής κτλ.